побежим !?:)
Вот уже два месяца я усиленно тренируюсь и готовлюсь к вентспилсскому марафону. Правда побегу я (впервые!) только полумарафон, 21 километр.
Три последних года в Вентспилсе я бегал 10 км плюс один раз в Кулдиге, а вот в этом сезоне решил попробовать свои силы на полумарафонской дистанции. Расчитываю в своей возрастной группе хотя бы в первую двадцатку а то и десятку попасть.
Ну конечно, бегаю я не только за результатом но и для пользы своего же собственного здоровья.
За четыре года сбросил 12 кило, да и вообще - дыхание улучшилось, давление стабилизировалось, фигура стала стройнее и спортивнее, не стыдно летом на пляже раздеться.
Сейчас тренируюсь в основном по утрам, 8-15 км пять раз в неделю.
Когда бегу, навстречу попадаются много бегунов, что мужчин что женщин, есть и много молодёжи. Может кто из них и у нас на форуме сидит, кто его знает, может кто из них тоже готовится к вентспилсскому марафону. Хочу пожелать всем удачи и показать хорошие результаты на вентспилсском марафоне независимо от дистанций.
Ну а кто ещё не приобщился у бегу, советую отрвать свою "толстую попу" от стула, свой взгляд от монитора и попробовать пробежать по свежему воздуху, по лесной тропе, хотя бы километр - для пользы своего же здоровья! :))))
Комментарии (80)
ой прости прости прости! блииин! у меня нет функции редактировать! андроид последний а функции нет((( ты улыбочка улыбочка улыбочка!
Не, Лыба, не был. Пригласит - приеду, а незваным гостем быть не хочу. Вдруг не кстати.
Ната, седушку СЕЛИКА? это еще что за зверь :DDDD А может седушку телика? ой,короче,ты меня насмешила. ))))))
Блин! Седушку ВЕЛИКА! ))) Нету у меня функции редактировать блииин!!!)))
здраствуйте одногородники и современники как жизнь
здравствуйте а мы же с вами про тату уже общались а что вы не помните?
хахахаххххх ))))))) лол не узнал ,наверно...
точно не узнал нас! )))) вы же с нами на татушках общались! вы что с карлом тоже виски затираете? блин как он сказал? затираете? или запивваете? как то так вы тоже с карлом и тремя точками вискарь затираете? да?
Улыбочка как начинаю читать твою запись про седушку телика меня хохот как пукан начинает давить )) я несеку логически после этих слов у меня полотно перекрывается ))) седушку телика !!! ха ха ха ха ха!!!!)))
вот интересно, почему у нас не модерируются темы, ведь ясень пень что эту тему зафлудили .... выбрали бы себе свою отдельную тему и флудили там на здоровье!
я не знаю у нас отбрали нашу тему. куда кто делся непонятно надо искать а где тоже не ясно
Меня одно радует,что тему мнения про флудерастов тоже подтерли )))) А у нас и были свои темки,только их ваши друзья удалили. Блин, так и не успела я подвести итоги, кто же у нас главный жених форума! Ну я объявлю здесь тогда - Davis объявляется почетным победителем в номинации "Самый достойный Жених форума". Davis, примите мои поздравления! Искренне Желаю Вам счастья и любви ответной.
Клуша! Уймись, курятник закрыли!
Давно я на форуме не была,Три недели в России в Волгограде провела в гостях ..... интересно что тут изменилось, кто появился из новеньких, смотрю и тем новых хватает и форумчане теже самые - вот и Карл есть, и мнение и как всегда 666 , да и другие на месте, и ктото из новеньких пришёл - жив значит форум это и радует! :))))
Я ведъ тоже есть бежать пусмаратона и планировать показать хорошие резултат
Run, Ilmars, run.:)}}
я решила что тоже побегу, знаете я вчера немного вечером побегала и поняла что нужны кроссовки другие, которые селбес предлагает, они не годятся для бега, не знаю в каких мнение ты бегаешь, мне мои ноги натерли, надо посмотреть в евроспорте наверно, там хорошие для треников продаются- самое то, а в каких лучше всего бегать в закрытых или открытых?
)) Натусику удачи! Я бегаю каждый раз и всегда в пятерке лучших. На этот раз тоже стану если не лидером, то второе место готов занять! ))
Я бегаю каждый год и ни разу тебя, Васильев, не видел! После того как жена изменила, конечно, любой забегает, лишь бы дома не сидеть....))))))) Только сдается мне, что ты скоро бросишь это занятие и полный марафон не побежишь! Спорим, что не осилишь ты это дело? )))
Я побегу и стану победителем! )))