В номере газеты за 17-е апреля клинический и медицинский психолог Марта Паула Биндере, говоря о психологических трудностях, с которыми сталкиваются молодые люди — таких как отсутствие мотивации и энергии, утрата интереса и радости, — среди влияющих факторов называет и чрезмерное использование социальных сетей.
В этом контексте я вспомнил, что Австралия в прошлом году стала первой страной, где законом запрещено лицам младше 16 лет создавать аккаунты в десяти крупнейших социальных сетях. Этот вопрос обсуждается и в Европейском союзе — в ноябре прошлого года Европейский парламент принял ненормативный доклад, в котором выражена обеспокоенность угрозами физическому и психическому здоровью, с которыми дети и подростки сталкиваются в интернете.
Среди различных влияний социальных сетей я хотел бы выделить одно, над которым стоит задуматься и взрослым — оно связано с современными привычками потребления информации. Популярная социальная сеть TikTok построена по принципу, при котором пользователь листает и просматривает один за другим короткие видео, получая мгновенное удовлетворение. Вырабатывается дофамин — своего рода «топливо» для познавательных процессов, обеспечивающее интерес к чему-либо. Считается, что сегодня наблюдается парадокс — дофаминовая петля: мы быстро получаем информацию и «награду» в виде дофамина, что побуждает искать дальше. Одновременно внимание фрагментируется, поскольку между короткими видео происходит постоянное переключение. Мозг привыкает к такому ритму и начинает воспринимать его как норму. Исследования показывают, что частое переключение внимания может снижать способность к концентрации. Человек привыкает быстро воспринимать информацию и так же быстро теряет к ней интерес. Этот процесс усиливается нейропластичностью мозга — способностью адаптироваться к повторяющимся привычкам. Если в повседневности преобладают короткие и динамичные стимулы, то более медленные источники информации, такие как книги или лекции, начинают казаться скучными или трудными для восприятия. Это не означает, что интерес к ним полностью исчезает, но для их восприятия требуется больше усилий.
Поэт Андрис Акментиньш, у которого вышел первый сборник стихов для детей, в нашей газете также поделился размышлениями о современной реальности: «Дети в значительной степени перегружены всевозможными раздражителями, борющимися за внимание. У нас есть книги, игры, игрушки, фильмы — и всё это буквально кричит: “меня, меня, выбери меня!” […] И писателям не стоит ревновать, если их книги не читают, потому что за последние три месяца я не видел, чтобы кто-то досмотрел фильм до конца. Включают, смотрят 10 минут — и уже следующий сигнал: нужно бежать дальше, к чему-то другому! Ребёнок — это энергичный флюгер».
Быстрая утрата интереса и постоянное переключение внимания, безусловно, объясняются и естественным любопытством ребёнка. Однако, скорее всего, свою роль играет и перенасыщенность информацией, а также, частично, привычка к потреблению короткого контента. Это вызов быстрого времени, с которым нельзя не считаться.







Комментарии (0)