Чтобы предложить жителям возможность ритм повседневной жизни дополнить физической активностью и поддерживать здоровый образ жизни, со 2 июля на Вентспилсском пляже Голубого флага проходят занятия по гимнастике (стретчинг).
Продолжаются бесплатные занятия по гимнастике на пляже
0СТРЕТЧИНГ – это упражнения для растяжки низкой интенсивности. В водной части занятия будут выполняться динамичные упражнения, которые подготавливают тело ко второй части – выполнению статических упражнений для растяжки. Занятие не подходит для людей с травмами или болями.
Занятия проходят в июле и августе по пятницам в 18:00.
Вся информация о проведении мероприятия доступна в Фэйсбук-группе – https://www.facebook.com/groups/2999242633642024/.
Занятие проводит выпускница ЛАСП, учитель спорта и тренер по спортивной гимнастике Анита Кивиланде. Вся информация о тренировках у тренера Аниты по телефону 28820497.
С собой необходимо взять гимнастический коврик и воду.
Комментарии (0)