Возобновляются водные занятия

3 сентября с 14 до 18 час. родители и дети приглашаются в Парк водных приключений на ознакомление с содержанием занятий и порядком их проведения. Пришедшим представится возможность познакомиться с тренерами и узнать все, что их интересует.

В целом предлагаются кружки и занятия четырех видов. Обучение плаванию для детей дошкольного и школьного возраста (5–8 лет) проходит как в малом, так и большом бассейнах; занятия ведут тренеры Сергей Ильин и Елена Леонова. В зависимости от заинтересованности людей позже будут созданы и тренировочные группы. Эти занятия послужат также подготовкой к спортшколе: лучшие пловцы смогут бесплатно совершенствовать свои навыки на тренировках спортшколы Спарс.

Второе предложение – это обучение плаванию родителей с детьми. Занятия ведет Елена Леонова. Планируется, что они будут проходить по субботам в малом бассейне.

Предложение Парка водных приключений включает и занятия водной, или аква-аэробикой, которые могут посещать все желающие, независимо от пола и возраста. Аква-аэробика особенно полезна людям, которым требуется психологическая разгрузка, а также тем, кто желает сбросить лишние килограммы и избавиться от болей в спине. Занятия проводятся как в большом бассейне (под руководством тренера Елены Леоновой), так и в малом (с тренером Иевой Петровичей) – в зависимости от уровня подготовки. Аква-аэробика подходит даже тем, кто не умеет плавать – в этом случае лучше выбрать занятия в малом бассейне.

Парк водных приключений предлагает также занятия водной гимнастикой для беременных. Их могут посещать будущие мамочки до 12 недель беременности. Нагрузка на таких занятиях щадящая и безопасная как для будущей мамы, так и для малыша. Гимнастика в воде помогает избавиться от стресса, ощущения тревоги, негативных эмоций. Занятия под руководством тренера Иевы Петровичи проходят дважды в неделю – по понедельникам и четвергам. Один день женщины занимаются в бассейне, другой – в зале.

Первое ознакомительное занятие бесплатное:

4 сентября:

* в 16 час. – обучение плаванию в малом бассейне (5–6 лет);

* в 17 час. – обучение плаванию в малом бассейне (7–8 лет);

* в 18 час. – обучение плаванию в большом бассейне.

6 сентября:

* в 15 час. – водная гимнастика для беременных;

* в 18:30 – аква-аэробика в малом бассейне;

* в 18:45 – аква-аэробика в большом бассейне.

8 сентября:

* в 11 час. – обучение плаванию родителей с детьми.

Подробнее на www.udensparks.lv или по тел. 63623974.

День открытых дверей в Парке водных приключений

3 сентября с 14 до 18 час.

Ознакомление с предлагаемыми занятиями, консультации тренеров.