Соблюдайте осторожность, пребывая на солнце

Как пояснил врач-онколог Александр Дерябо, каждый должен знать тип своей кожи. Люди первого и второго типов со светлыми или рыжими волосами, светлой кожей и веснушками на солнце обгорают. У этих людей повышен риск злокачественного заболевания кожи - меланомы.

У людей с третьим типом кожи загар образуется постепенно, и сгорают они реже.

Дерябо предупредил, что на солнце не следует находится с 11 до 12 и с 15 до 16 часов. В первый раз загорать нужно совсем недолго, чтобы избежать ожогов, и ни в коем случае не следует лежать на солнце несколько часов подряд. Кроме того, если человек оказался на солнце после купания, капельки вода на теле действуют как увеличительное стекло, что повышает риск ожога.

По словам врача, на пляже предпочтительнее активный отдых. В частности, игра в волейбол способствует образованию равномерного загара, а пот предохраняет от перегрева.

Особо опасно пребывание на солнце маленьких детей и подростков с 10 до 15 лет.

Врач рекомендует носить на солнце головной убор, а также использовать защитные крема.