Эта песня не об одежде

А как же иначе, ведь встречают-то по одежке. Совсем другое дело – футболка. Долгое время этот предмет одежды служил нижним бельем. Легенда гласит, что одна поп-звезда утром с похмелья предстала перед журналистами именно в футболке. Это сочли особым шиком, и вскоре весь мир стал носить футболки. Сначала они были белого цвета, а позже на них стали наносить разные рисунки, вызывающие надписи. Но самыми популярными все же остаются белые футболки. Черный цвет уменьшает габариты и в принципе подходит только обладателям крупного телосложения. Солидным, уважающим себя людям не идут никакие надписи, за исключением Босс.

Вступление написано, а теперь – за дело. Пришла весна, ярче светит солнышко, прилетели скворцы. Вынимаем из шкафа самый популярный предмет мужской одежды, и… оказывается, футболка – самый неблагодарный предмет гардероба! Это вам не костюм с плечиками. Здесь все как на ладони – узкая грудная клетка, тоненькие ручки. О животе вообще умолчу – это удар ниже пояса. Кажется, что все просто. Снимаем футболку и меняем ее на..., а ведь менять-то и не на что. Остается лишь одно – менять фигуру! Статья-то не о стиле одежды или моде, а о физических занятиях под руководством профессиональных инструкторов Олимпийского центра Вентспилс. Цели могут быть любыми – для одних это хорошее самочувствие, обычно такие занимаются дважды в неделю, другие хотят стать сильнее, установить новые личные рекорды, поэтому и тренируются по четыре–пять раз в неделю. Большие усилия приходится прилагать и тем, кто хочет хорошо выглядеть в футболке. Существует даже специальная программа, в рамках которой следует тренироваться два дня подряд, а затем делать перерыв. Все предельно просто – чем выше цель, тем больше усилий нужно приложить.

О правильном питании сегодня говорить не будем, это длинная история. Скажу лишь, что кушать нужно шесть раз в день и съедать ровно столько, сколько помещается на ладони.

Хлопковые футболки быстро растягиваются и теряют форму. Желательно покупать хлопчатобумажные футболки с добавлением полиэстера. Такая футболка тянется и становится своего рода второй кожей. Как у Иманта Калниньша: «Эта песня не об одежде, а о совести». Хочу лишь добавить – эта песня и о хорошей фигуре!

Улдис Бойтманис, председатель правления Олимпийского центра Вентспилс