По всей Латвии с 23 по 30 сентября проходит Европейская неделя спорта #BeActive. 25 и 29 сентября в 18:30 у центрального входа в Парк якорей пройдет совершенствование навыков северной ходьбы.
Можно будет освоить правильную технику северной ходьбы
0Интенсивность и физическая нагрузка занятия подойдут для всех возрастных групп. Участникам расскажут об экипировке, основных принципах безопасной ходбы, наиболее распространенных ошибках и о влиянии северной ходьбы на здоровье. На занятии будут и различные упражнения, а также дистанция.
Самых активных участников ждут сюрпризы. Занятие проведет Айва Рупейка.
Во время Европейской недели спорта предусмотрены мероприятия для всех групп жителей. Все могут участвовать и заниматься спортом в образовательных учреждениях, на рабочих местах, в спортивных и фитнес-клубах и под открытым небом.
В рамках активной недели можно будет отправиться в поход или принять участие в соревнованиях по спортивному ориентированию. В атлетических залах Олимпийского центра «Вентспилс» и на различных спортивных занятиях запланированы дни открытых дверей.
Комментарии (0)