Клуб марафона приглашает на тренировку

В честь юбилея ОЦ в воскресенье, 4 ноября в 11:00 Вентспилсский клуб марафона приглашает всех любителей активного образа жизни на беговую тренировку в саду Ренькя.

Слет участников — у стоянки сада Ренькя. Встречать всех любителей бега будут тренеры Айгарс, Андрис, Байба и другие представители клуба. Бегунам расскажут о самых разных приемах, как максимально быстро пробежать на соревнованиях, сбросить лишний вес, укрепить мускулатуру и пр. Участников поделят на две группы в зависимости от их опыта.

Во время тренировок участникам будут демонстрировать много разных упражнений, поэтому, чтобы все запечатлеть, участникам рекомендуется брать с собой на тренировку телефоны. Также не лишним будет термос с чаем, чтобы согреться после упражнений на свежем воздухе.

После тренировок участники смогут погреться в бане баскетбольного холла олимпийского центра Вентспилс.