Минимум движения
Мероприятия, направленные на укрепление и сохранение здоровья, не требуют больших физических усилий.
Исследования показывают, что для усиления защитных способностей организма взрослого человека вполне достаточно проходить 3–4 километра в день, постепенно увеличивая расстояние и темп движения. По мнению педиатров, самый большой стимул для прогулки с ребенком – возможность избежать частых заболеваний и сократить необходимость приема лекарств. Совет родителям: ходите с ребенком столько километров, сколько ему лет.
Читай еще
-
Загорай с умом (0)
В редкие ясные деньки люди спешат на море, чтобы словить солнечные лучи. С целью быстрее получить красивый загар, многие не пользуются защитным...
07.07.2012, 00:00 | Общество -
Пожелают успехов вентспилсским олимпийцам (0)
В воскресенье в 17 часов в замке Ливонского ордена председатель Вентспилсской гордумы Айварс Лембергс пожелает успехов вентспилсским...
18.07.2012, 09:30 | Спорт -
Вентспилс-Рубин-2 - 4:0 (0)
В среду, 4 июля, футболисты Вентспилса провели товарищеский матч с российским клубом Рубин-2.
05.07.2012, 09:05 | Спорт -
Открыта новая цветочная скульптура «Баскетбольный мяч» (ФОТО) (0)
В субботу, 14 июля в Вентспилсе в рамках программы Праздника моря, готовясь к чемпионату Европы по баскетболу среди команд кадетов У-16, у входа...
16.07.2012, 09:22 | Общество -
Айварс Лембергс отвечает на вопросы жителей (ВИДЕО) (0)
Во время очередной видеосессии вопросов и ответов мэр Вентспилса Айварс Лембергс выразил свое мнение о Параде коров, велодержателях,...
05.07.2012, 09:33 | Общество -
Завершена реновация жилых домов (0)
Реновация проводилась в рамках программы Мероприятия по улучшению теплоизоляции жилых домов.
17.07.2012, 09:51 | Общество -
Максим Уваренко вернулся в ФК «Вентспилс» (0)
Футболисты Вентспилса продолжают подготовку к очередному матчу чемпионата Латвии.
09.07.2012, 16:17 | Спорт -
Издана карта маршрутов для прогулок “Парад коров в городе Вентспилс” (0)
Начиная с пятницы, 29 июня, в Вентспилсском информационно-туристическом центре можно получить карту маршрутов для прогулок по территории города,...
06.07.2012, 00:00 | Общество
Комментарии (0)