Минимум движения

12 июля, 00:00, 2012
|

Мероприятия, направленные на укрепление и сохранение здоровья, не требуют больших физических усилий.

Исследования показывают, что для усиления защитных способностей организма взрослого человека вполне достаточно проходить 3–4 километра в день, постепенно увеличивая расстояние и темп движения. По мнению педиатров, самый большой стимул для прогулки с ребенком – возможность избежать частых заболеваний и сократить необходимость приема лекарств. Совет родителям: ходите с ребенком столько километров, сколько ему лет.

Комментарии (0)

Читай еще

  • Напутствие для малышей из Baby Box Лиепаи и Вентспилса (0)

    20 июля 2012 года в Вентспилсе и 23 июля 2012 года в Лиепае руководитель проекта Baby Box — место для...

    18.07.2012, 00:00 | Общество
  • Кражи велосипедов продолжаются (0)

    Не секрет, что во время летнего сезона часто воруют велосипеды. В Вентспилсе зарегистрирована очередная кража велосипеда.

    16.07.2012, 09:46 | ЧП
  • Работники здравоохранения обещают международные акции протеста (0)

    Если правительство Латвии не выполнит обещаний о существенном увеличении финансирования здравоохранения, Латвийской профсоюз работников...

    18.07.2012, 00:00 | Общество
  • Сбила пешехода (0)

    В четверг во второй половине дня некая женщина на машине сбила прохожего, который пересекал дорогу по пешеходной разметке.

    06.07.2012, 13:41 | ЧП
  • Новые тарифы (0)

    С 20 августа тариф за захоронение бытовых отходов на полигоне Пентули ОООС Вентспилс лабиекартошанас комбинатс составит 13,62...

    14.07.2012, 00:00 | Общество
  • В Латвии замечена новая порода птиц (0)

    В Латвии замечена новая порода птиц - северная бормотушка (Hippolais caligata). Об этом сообщил создатель портала "Latvijasputni.lv" орнитолог...

    15.07.2012, 00:00 | Общество
  • Запишись на фестиваль северной ходьбы (0)

    18 августа в 12 часов в вентспилсском Парке приключений стартует уже 3-й Латвийский фестиваль северной ходьбы. Записаться на него можно будет...

    16.07.2012, 11:30 | Спорт
  • База данных должников (0)

    Сейм решил передать комиссиям на рассмотрение поправки к закону О налогах и пошлинах, предлагая создать публично доступную базу данных...

    06.07.2012, 00:00 | Общество