В субботу откроются туристический и велосезон

Особое мероприятие по случаю открытия туристического и велосезона проводится уже пятый раз, и о его популярности свидетельствуют показатели. Если на первый велозаезд отправилось всего 300 участников, то в прошлом году – уже 3 тыс. «Такой рост радует и доказывает, что велозаезд в нашем городе пользуется популярностью. Конечно, этому способствуют проложенные в Вентспилсе велодорожки, ведь горожане теперь могут не только принимать участие в мероприятиях, но и в обычные дни всё чаще передвигаться на велосипедах», – рассказывает зав. Управлением спорта Дайна Пайпала. Именно велозаезд по улицам города станет главным событием мероприятия, а его участники смогут сделать его незабываемым, одевшись ярко и украсив двухколёсного друга. По традиции авторы самых оригинальных идей получат памятные призы, к тому же в этом году они будут вручены в девяти номинациях. Пайпала считает, что с каждым годом заезд становится всё более ярким: «Остаётся только восхищаться фантазией и вложенному участниками труду. Надеемся, что это яркое мероприятие вдохновит тех, кто пока воздерживается, сесть на велосипед и присоединиться к семейству велосипедистов». Призы получат также самые многочисленные команды предприятий, а один счастливчик сможет отправиться домой на новеньком велосипеде, который станет главным призом лотереи.

Как и в предыдущие годы, на открытии туристического и велосезона можно будет получить полезную информацию на аллее здоровья, где на сей раз будет представлена также Тропа босых ног. Ещё из новинок – школа безопасной велоезды и теоретические курсы, предложенные кружком велоезды Дома творчества. Разумеется, не обойдётся без музыки: выступят группа Los Daugavas Nens, исполняющая испанские и латиноамериканские мелодии, поп-группа Юрас акментини и церемониальный оркестр Миерс ун Берзиньш.

Подобные мероприятия всегда связаны с ограничениями движения, и вентспилсчанам придётся считаться с ними в промежутке с 10:45 до 13 час., поскольку улицы, по которым пролегает маршрут заезда, временно перекроют. Также будет ограничено движение транспорта по городу, поэтому возможна задержка автобусов. Организаторы приносят извинения за доставленные неудобства и надеются на понимание вентспилсчан, поскольку заминки в передвижении по улицам города будут действительно краткосрочными. Лучший способ справиться с подобными неудобствами – самим поучаствовать в заезде и вместе с остальными открыть туристический и велосезон.

Велосипедистам будут предложены две трассы: детская (2,1 км) и длинная (8,6 км). Место сбора участников – возле входа в Парк приключений. Чтобы старт велозаезда был безопасным и удобным, участники добровольно разделятся на четыре коридора, каждый из которых будет огорожен, и организаторы будут координировать выход участников на старт. Первыми в 11:45 на трассу выйдут дети и люди с особыми нуждами, а в обед старт будет дан для желающих проехать большой круг. «Участников по традиции угостят заряжающей энергией кашей и чаем, а также вручат им сертификаты и подарят наклейки, а дети смогут бесплатно посетить один аттракцион. Разумеется, мы приглашаем не только велосипедистов, но и всех желающих поддержать участников, ведь в Парке приключений занятие найдётся для каждого. Если добраться до парка не получится, поддержать велосипедистов можно будет и на улицах», – призывает глава Управления спорта.

Добавим, что в этом году финансирование на открытие летнего туристического и велосезона в Вентспилсе привлечено в рамках программы грантов За активный образ жизни, которую финансирует многолетний деловой партнёр Международного олимпийского комитета Coca-Cola Foundation. Главная цель программы – популяризировать активный и здоровый образ жизни среди латвийцев, поддерживая новые и уже устоявшиеся спортивные мероприятия, которые планируется расширить по содержанию или масштабу.

Маршруты заезда:

Дистанция для детей (2,1 км): старт в Парке приключений – ул. Саулес – ул. Пиониеру – ул. Ганибу – ул. Крусткална – финиш в Парке приключений.

Длинная трасса (8,6 км): старт в Парке приключений – ул. Саулес – просп. Лиелайс – ул. Кроню – ул. Лочу – ул. К. Валдемара – ул. Остас – ул. Прамью – ул. Кулдигас – ул. Ганибу – ул. Крусткална – финиш в Парке приключений.

Велосипед – правильный выбор

Эгил Улдис Дзерве, спортивный врач

– Если вы решили изменить свою жизнь и начать больше передвигаться на велосипеде, остаётся только купить его и начать ездить. Никакие особые обследования и советы не нужны, если у вас нет проблем со здоровьем. Смело можно два-три раза в неделю проезжать отрезки побольше или поменьше.

Езда на велосипеде – один из наиболее щадящих способов заставить наше тело работать. Наш опорно-двигательный аппарат не слишком перегружается, но в то же время работают мышцы, связки, сухожилия, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Если хотите бегать, то пожалуйста, можно заниматься и этим видом спорта, но при беге могут проявиться различные проблемы, зачастую связанные со спиной и суставами. Так что лучше сделать выбор в пользу велосипеда. К тому же при неблагоприятных погодных условиях на велотренажёре можно заниматься даже в домашних условиях.

Разумеется, необходимо прислушиваться к организму и в случае возникновения проблем обследоваться. Не важно, что это: нехватка воздуха, ощущение сдавленности в груди или другие боли, – надо провериться. Не для того, чтобы знать, сколько можно кататься на велосипеде, а чтобы быть осведомлённым о состоянии здоровья. Если же решили тренироваться всерьёз и участвовать в соревнованиях, лучше пройти более серьёзные обследования, чтобы составить программу тренировок и дозировать нагрузку.

Естественно, езда на велосипеде подразумевает риск получить травму, например, в результате падения, поэтому следует позаботиться о безопасности и приобрести необходимую экипировку. Понятно, что лечение серьёзных травм в любом случае обойдётся дороже. Осторожными следует быть людям, подверженным тромбозу и заболеваниям вен, поскольку таз – то место, где при длительной езде на велосипеде затрудняется кровообращение.

Думаю, что нет определённого расстояния, которое не стоит превышать обычным велосипедистам, дабы не столкнуться с проблемами. Главное – самочувствие. Если чувствуете, что велосипед – это ваше, вы сделали правильный выбор. Возможно, вы не ощутите эффект сразу, но для тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также просто для активного отдыха это очень хорошо.

Почему и как часто вы ездите на велосипеде?

ЮРИЙ:

– Это же здорово! Езжу каждый день по разным маршрутам. Чаще всего использую велодорожки, доезжаю до Парка приключений или просто кружу по улицам. Делаю это для здоровья и себе на радость. Не могу представить, что у кого-то есть велосипед, но он его не использует. Надо найти время и кататься! Определённо приму участие в заезде по случаю открытия сезона, как и каждый год. Подумаю над оформлением и гардеробом, чтобы было веселее!

МАРИС:

– На велосипеде катаюсь регулярно – это мой единственный вид транспорта. Я инвалид и иначе передвигаться не могу. Сейчас удобно ездить по городу, хотя хочется, чтобы сеть велодорожек расширили. Я работал в Дании и знаю, что такое, когда много велосипедистов. У нас дело обстоит иначе, хотя любителей велоезды замечаю. Я не закрывал свой велосезон, поэтому нет необходимости его открывать. Ещё не решил, буду ли участвовать в заезде. Предпочитаю кататься один.

ИНГРИДА:

– Езда на велосипеде приносит радость, исцеляет, позволяет наслаждаться природой. Катаюсь каждый день. До 46 лет ездила только по городу, но не так давно решила набраться смелости и преодолела 100 километров. С удовольствием приняла бы участие в везлозаезде по случаю открытия сезона, однако на сей раз не получится, поскольку поеду в Англию. Знаю, что это замечательное мероприятие. Мне нравится кататься как одной, так и в компании.

ДЕНИС:

– Езжу каждый день – в школу и на тренировки. Иногда удаётся покататься просто так, однако обычно у меня есть определённый пункт назначения. Катаюсь также зимой, так как мой велосипед это позволяет. Обязательно приму участие в мероприятии по случаю открытия велосезона, что делаю регулярно. Мои родители каждый раз придумывают интересное оформление двухколёсного друга. Считаю, что замечательно, когда весь город объединяется для участия в велозаезде.