Мир открывается для тех, кто идёт

Илзе с радостью делится опытом и рекомендациями с теми, кто ещё обдумывает идею попробовать пройти долгие километры. Главный совет Илзе, наряду с практическими, – ничего не оставлять на завтра, а осуществлять мечты прямо сейчас.

– Когда ты впервые узнала о Пути Сантьяго, одном из самых популярных маршрутов паломничества в мире?

– Достаточно давно. Когда начала интересоваться, большая часть информации была на английском языке, я искала что-то на латышском, читала блоги людей, прошедших путь. Мне это казалось чем-то недостижимым. Сейчас паломничество приобрело популярность, причём не только среди жителей Латвии, но и в других странах. Если посмотреть с возрастной точки зрения, то самый большой процент паломников – из категории 60+, но по мере изменения социальной среды и молодые люди всё больше увлекаются походами, скорее всего, из-за влияния соцсетей. В прошлом году, когда я проходила свой первый отрезок пути Camino в Португалии, встретила девушку-австралийку корнями из Латвии, и ей было всего 18 лет.

– Расскажи о своём первом паломничестве.

– В прошлом году я впервые отправилась по Camino – от Порто до Сантьяго-де-Компостела. Чтобы получить как можно больше сил от Атлантического океана, выбрала Прибрежный путь (Coastal way), а не классический, который ведёт вглубь страны. Путь Святого Иакова – это название паломнического маршрута к предполагаемому месту упокоения Святого Иакова в Сантьяго-де-Компостела. Считается, что останки святого Иакова находятся в соборе Сантьяго-де-Компостела. Если в вашем распоряжении около двух недель, то по дороге в Португалию можно вдоволь насладиться прекрасной природой и побережьем. Переход из Португалии в Испанию очень красивый, и здесь можно выбрать путь на лодке и вдоль берега либо по суше и центральной дороге. Я решила оставаться ближе к океану.

Абсолютно невероятные чувства испытала, сидя в лодке и лицезрея окутанную туманом Португалию с одной стороны и Испанию – с другой. Официальная длина пути между Порту и Сантьяго-де-Компостела составляет 280 км. Такие цифры зафиксированы и в выданном мне сертификате, но в реальной жизни это около 300 километров, поскольку замеры проводились много лет назад.

– Две недели для первого похода – не слишком много?

– Недели мне бы не хватило, и две недели, на мой взгляд, это минимум, чтобы отключиться от повседневной жизни. В течение первой недели организм проходит адаптацию, поскольку начинает бороться с физической болью. Доказано, что у паломников перелом обычно наступает на четвёртый-пятый день, когда начинает хотеться домой, появляется желание прекратить путешествие, потому что оно стало трудным. Всё чаще человек задаётся вопросом, почему должен терпеть эту боль. Это эмоции первой недели, поэтому, если не дождаться второй недели, вообще не удастся насладиться паломничеством. 

В прошлом году я всю первую неделю боролась с мозолями. Сама зашивала их иголкой, прогревала шерстью. Одна паломница дала мне много шерсти, которой в этом году я смогла поделиться с другими паломниками. Иголка, нитка и дезинфицирующее средство обязательно должны быть с собой (смеётся). Когда предстоит долгий путь и на ногах образовались огромные волдыри, возникает вопрос – что делать с болью? Если идти надо всего неделю, то можно, стиснув зубы, преодолеть путь и вернуться домой, но, когда ты знаешь, что впереди долгий путь, приходится сотрудничать со своим телом. По своему опыту могу сказать, что возможности нашего организма просто потрясающие. Мы так часто критикуем его (особенно женщины), но на самом деле наши тела способны на великое чудо. Мы должны любить своё тело.

– Почему тебе пришла в голову идея пройти пешком столь долгий путь?

–  Меня вынудили жизненные обстоятельства. Хотя я давно об этом думала, но не могла себя заставить. До этого мне удавалось находить различные отговорки – как без меня справится семья, если пропаду на две недели, как решу рабочие вопросы. Но на самом деле от этого шага меня удерживал страх, потому что, как известно, мы боимся неизвестного. А ещё живём в иллюзии, что нам отведено много времени и что самые важные дела, которые хотим реализовать, можно отложить на потом – когда дети вырастут, когда будет больше денег, когда появится свободное время и т. д. Жизнь заставила меня понять, что это не так.

– Можешь рассказать, что произошло?

– В январе прошлого года меня записали на УЗИ органов брюшной полости и грудной клетки. Я очень хорошо помню, что тогда мне пришла мысль отказаться от визита из-за множества работ. Однако, зная, как долго я ждала приёма, пошла на обследование. Поначалу визит проходил легко, я беседовала с врачом до тех пор, пока он не осмотрел щитовидную железу. Внезапно в кабинете воцарилась тишина. И через некоторое время врач начал что-то рассказывать о зелёном коридоре. Эти слова перевернули мою жизнь.

В следующем месяце проходила различные расследования. Каждый врач, с которым я встречалась, ставил всё более страшный диагноз. Было решено провести операцию в связи с подозрением на злокачественный узел щитовидной железы. К счастью, после операции выяснилось, что опухоль доброкачественная. Я несколько дней пролежала одна в больничной палате. Много думала, пока не приняла решение – всё, я больше не готова ничего откладывать. И пообещала себе начать больше думать о себе, а не только о других. Я ещё лежала в больнице, когда купила билет в Порту. Впервые в жизни, не посоветовавшись с семьёй. Я с самого начала знала, что пройду путь от Порту до Сантьяго-де-Компостела одна. Операция состоялась в марте, и ровно через полгода я уехала.

– Почему одна? Не было страшно?

– У меня было и есть убеждение, что это мой путь, и я должна пройти его сама. И я, конечно, не боялась. Когда гуляю по улицам Вентспилса по вечерам, часто бывает страшнее. На пути Camino ты один только до тех пор, пока хочешь побыть в изоляции, а, передумав, можешь немедленно окружить себя людьми. Первые три дня пути я предпочитала быть одна, но на четвёртый начала раскрываться, как бабочка, и двигаться навстречу людям. И в прошлом году, и в этом в конце пути, когда мы вошли в Сантьяго как минимум с десятью другими паломниками, уже были словно одна семья. На своём пути я повстречала очень особенных людей, которые дали мне ценную информацию. Две недели в прошлом году в значительной степени были потрачены на слёзы – накопилось много эмоций. Иногда мы ищем умные идеи в книгах, в глубинах Интернета, а мне все эти откровения, причём в сконцентрированном виде, дало паломничество. 

– В этом году твой выбор пал на Camino Primitivo в Испании.

– Camino Primitivo, или Примитивный путь, является старейшим из всех маршрутов Камино, ведущих к собору Сантьяго-де-Компостела. Он начинается в старой столице Астурии Овьедо в Испании и идёт на запад в Луго, а затем – на юг в Сантьяго-де-Компостела, присоединяясь к более популярному французскому маршруту в Мелиде. Это не самый долгий, но один из самых сложных маршрутов. В пути я провела 14 дней, пройдя около 350 километров. А второй путь, по которому я пошла сразу после Camino Primitivo, был Camino Finisterre-Muxia – Путь на край света, доходящий до океана. Это единственная дорога, которая начинается, а не заканчивается в Сантьяго. Прошла ещё пять дней и около 130 километров. В этом году в общей сложности я преодолела 480 километров за 19 дней. В среднем получалось проходить 25–27 километров в сутки. Дорога была трудной из-за гор, зато там красиво – облака, дикие коровы, лошади. И очень непредсказуемая погода. Из 19 дней, проведённых в пути, только два с половиной не шёл дождь.

– Что самое сложное в длительном походе?

– Самое сложное, безусловно, расставание с людьми, встреченными на пути. Я считаю, что ни один человек не приходит в нашу жизнь случайно. В паломничестве ты становишься немного обнажённым, иным, поскольку идёшь без маски, без лишних мыслей, без предубеждений. Знакомство с людьми меняет жизнь. Я убеждена, что плохие люди не идут по Camino. И в качестве ещё одной сложности хочу обязательно упомянуть физическую боль, с которой приходится столкнуться в дороге. Но все трудности блекнут перед прекрасным – нашим восхитительным телом и людьми, которых встречаем на пути, разного возраста, профессий, со своей жизненной мудростью.

– Есть ли у тебя практические советы, которые стоит принять во внимание перед дальней дорогой?

– Обязательно нужно подумать о хорошей обуви, носках и учитывать, что ты путешествуешь с рюкзаком. Чем он тяжелее, тем больше нагрузка на суставы. Если выбрать правильный рюкзак, соответствующий осанке, он начнёт работать как корсет, поддерживая спину. Рюкзак должен иметь систему переноски, нижняя часть сумки должна лежать на бёдрах, верхние лямки – свободно прилегать к телу. Правильное расположение может существенно повлиять на то, как вы себя будете чувствовать, неся тяжесть. Не рекомендую заказывать походный рюкзак через Интернет. Я зашла в магазин Virsotne в Риге, где примерила несколько рюкзаков. Их нагружали гирями, и я с ними немного там же походила, чтобы понять, где что давит. 

Обувь должна быть на размер, даже на полтора больше. Важно, чтобы была подходящая для похода подошва. Чем тяжелее сумка, тем жёстче должна быть подошва. Стопы первыми ощущают нагрузку, влагу, дорожное покрытие, а хорошие носки способны облегчить всё это. Если проигнорировать, в мгновение ока появятся мозоли. Выбирая более толстые носки, мы защищаем ноги. К таким советам стоит прислушаться, но, только пройдя, каждый сможет понять сам, что работает, а что нет. Могу похвастаться, что в этом году у меня не было ни одной мозоли. Также я взяла с собой палки для северной ходьбы, которые особенно помогали на холмистой местности и при правильном использовании снимали нагрузку с ног и спины.

– Помог ли путь лучше узнать себя, открыть что-то заново?

– Конечно. Вообще рекомендуется тщательно продумать содержимое сумки. Я слышала, что при ходьбе на большие расстояния рюкзак не должен быть тяжелее 10% от собственного веса, но у меня пока не получается, так как ношу всё с запасом. Кто-то обходится минимумом, а у меня всего должно быть минимум по два, чтобы при необходимости можно было с кем-то поделиться. Я ношу лишние граммы для других, зато живу с осознанием того, что мне не придётся просить, а я сама смогу поделиться. И тут у меня возник вопрос: почему я так боюсь кого-то о чём-то попросить. Сейчас хочу в этом разобраться. Возможно, поможет третье паломничество. И ещё: Camino даёт не то, что ты хочешь, а то, что тебе нужно. Путь никогда не заканчивается, он вечен. Ты можешь идти с кем-то, но никто не пройдёт его за тебя. Это твой путь!

– Чему ты научилась в ходе путешествия?

– Я открыла совершенно иной мир. Ощутить его – очень большой дар и эксклюзивная возможность, ведь в дороге твои единственные ежедневные проблемы – встать, одеться и пойти. Ты на мгновение перестаёшь думать о политике, страхе перед войной, повседневных домашних заботах. Если в первые дни паломничество ты ещё о чём-то думаешь, то вдруг наступает момент, когда понимаешь – ты чист от мыслей. 

По мере того, как испытываешь себя, учишься осознавать, сколь многое можешь сделать. Путь даёт возможность поверить в себя и свои способности, обрести уверенность. Долгая дорога учит никого не осуждать и всё принимать с любовью и благодарностью, пониманием. Это вызывает привыкание. Сразу хочу добавить, что есть люди, которые понимают, что им это не нужно. Я же знаю, что продолжу идти. И дело не в том, чтобы уйти от чего-то. Речь о том, чтобы прийти к себе. Очень хочу совершить следующее паломничество весной, потому что предыдущие два были осенью.