Неделя здоровья в Вентспилсе

30 мая с 10:00 до 13:30

День открытых дверей в Парке водных приключений (бесплатные занятия):

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

10:00 – 13:30 – ознакомься с возможностями тренажёрного зала. Сениоры (45+), (Эрвин Мелнгалвис);

ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЗАЛ

19:40 – 20:40 – Силовая тренировка (занятие организуется как круговая тренировка), (ведёт Анжелика Шилберга);

БОЛЬШОЙ БАССЕЙН

19:00 – 20:00 – обучение плаванию для взрослых (ведут Павел Вилцан и Сергей Ильин).

30 мая в 13:00

Спортивные занятия для сениоров и людей с особыми нуждами в фойе на 3-м этаже баскетбольного холла Олимпийского центра Вентспилс.

30 мая в 19:00

В парке Ренькя – тренировки по подготовке к марафону Парка приключений под руководством тренера Matisons Runner's Club Айгара Матисона.

31 мая в 19:00

Приходи и занимайся спортом! Забег и северная ходьба на средние дистанции около уличных тренажёров детского парка Фантазия.

31 мая с 18:35 до 19:35

День открытых дверей в Парке водных приключений (бесплатные занятия):

ЗАЛ ДЛЯ АЭРОБИКИ

18:35 – 19:35 – степ-аэробика, (ведёт Беате Риекстиня).

1 июня с 15:00 до 20:40

День открытых дверей в Парке водных приключений (планируются бесплатные занятия):

ЗАЛ ДЛЯ АЭРОБИКИ

15:00 – 16:00 – танцы хип-хоп (для детей 7–11 лет) (ведёт Ксения Патокина);

16:00 – 17:00 – танцы хип-хоп (для детей 12–14 лет) (ведёт Ксения Патокина).

1 июня в 19:00

В парке Ренькя – тренировки по подготовке к марафону Парка приключений под руководством тренера Matisons Runner's Club Айгара Матисона.

1 июня в 16:00

Этап соревнований по ориентированию Азимут-2017 на длинной дистанции в Микельторнисе (указатель с Колкинского шоссе).

1 июня в 13:00

Спортивные занятия для сениоров и людей с особыми нуждами в фойе на 3-м этаже баскетбольного холла Олимпийского центра Вентспилс.

2 июня с 19:40 до 20:40

День открытых дверей в Парке водных приключений (бесплатные занятия):

ЗАЛ ДЛЯ АЭРОБИКИ

19:40 – 20:40 – Современные танцы (Contemporary dance) (для детей 16–19 лет) (ведёт Ксения Патокина).

2 июня с 16:00 до 17:00

День открытых дверей в тренажёрном зале баскетбольного холла Олимпийского центра Вентспилс

16:00 – 17:00 – ознакомься с возможностями тренажёрного зала.

3 июня в 12:00

Подготовительные тренировки к марафону Парка приключений От дивана до марафона. Экипировка для бега, питание. С олимпийским опытом поделятся тренеры Nike Riga Run Арнис Озолиньш и Арнис Румбениек.

4 июня в 11:00

В парке Ренькя – тренировки по подготовке к марафону Парка приключений под руководством тренера Matisons Runner's Club Айгара Матисона.

Мероприятия Недели здоровья в Вентспилсской поликлинике:

• 30 мая с 12.00 до 13.00 – анализатор массы тела, 211-й каб.;
• 1 июня с 11.00 до 12.00 – анализатор массы тела, 211-й каб.;
• С 30 по 31 мая с 11.00 до 12.00 – измерение давления, 106-й каб.

Цель Недели здоровья – популяризировать здоровый образ жизни, привлечь как можно больше людей к занятиям спортом, физической активности и поддержанию здоровья.

Мероприятие организуется в рамках проекта ЕС Мероприятия, способствующие общественному здоровью и профилактике заболеваний в Вентспилсе!

Справки по эл. почте: sporta.parvalde@ventspils.lv или по тел. 636 24412, полная информация на www.ventspils.lv

Приходи и принимай участие, будь здоровым и активным!